https://twitter.com/bbjaketw/status/1699028351711879417
本日は朝三時起床、目をつむったら朝6時になってた .
トレーニングも出来ず、お弁当も作れなかったので
とても気になっていたローソン 中村屋カツカレーをお昼ご飯にしてみました。
相当久しぶりの白ご飯ｗ
フィットボクシング２
デイリー/38min/ストレッチあり
day815
リングフィットアドベンチャー
10分だけ運動
day187
フィットボクシング 北斗の拳 お前はもう痩せている
レイ コーチ
デイリー36min/ストレッチあり
今日の動画
[この活動のきっかけ]
身長177cmで体重110kgを20代からキープしている
50代のおじさんが、ふとしたきっかけで
すこし痩せてみようとおもいました。
そして
大きな目標として
目指せBMI22
小さな活動として、このような地味で無駄な活動を毎日続ける
としました。
[YouTube]
この活動を続けるために、見守ってくれる人が欲しかった
誰かに見られていれば辞めやれないと思っています
登録数10人の弱小youtubeでも数名見てくれているようです。
一人でも見てくれている人がいればやめやれません
でも本音は、コメントでもいただけると嬉しいなとは思います。
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